Pasar muchas horas de pie, especialmente sin moverse, puede ser perjudicial para la salud de tus venas. Esto se debe a que las venas de las piernas tienen la tarea de llevar la sangre de vuelta al corazón, y lo hacen contra la fuerza de gravedad. Para lograrlo, cuentan con válvulas internas que empujan la sangre hacia arriba, con ayuda del movimiento muscular.
Cuando permaneces de pie mucho tiempo, estas válvulas trabajan más de lo normal y la sangre tiende a acumularse en las piernas, provocando hinchazón, pesadez y, con el tiempo, várices. Además, el flujo lento de sangre favorece la inflamación y puede derivar en complicaciones más serias, como úlceras venosas.
En Varixclinic, recomendamos a las personas que trabajan de pie alternar con momentos de movimiento, usar medias de compresión y acudir a una evaluación vascular si sienten molestias persistentes.